CALENDARIO DE ACTIVIDADES DICIEMBRE 09

CENTRO DE TECNIFICACIÓN DE ESQUI DE MONTAÑA

CALENDARIO DE ACTIVIDADES 2.009-2.010

Diciembre

02/12/09 SESIÓN PRÁCTICA (2H)

Entrenamiento.

LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.

TÉCNICOS: Jorge.

04, 05, 06, 07 y 08/12/09 PRUEBAS SELECCIÓN EMC

Pruebas de selección. Entrenamiento.

LUGAR: Sierra Nevada. (No es definitivo, dependerá de la nieve)

TÉCNICOS: Jorge.

09/12/09 SESIÓN PRÁCTICA (2H)

Entrenamiento.

LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.

TÉCNICOS: Miguel.

12/12/09 SESIÓN PRÁCTICA (5H)

Entrenamiento.

LUGAR: La Pedriza. Aparcamiento del Tranco, entrando por el pueblo seguir la carretera (Avda. de la Pedriza) remontando el río pasar el desvío del camping y llegar hasta el último aparcamiento que hay varios restaurantes. Llamarme si tenéis dudas.

HORA: 09´30h.

MATERIAL: Camiseta térmica, forro, chubasquero, malla larga (o corta para los muy calurosos), guantes finos, gorro o buf, botas de trekking blanditas o zapatillas de montaña, bastones, pulsometro, agua, comida energética y mochila pequeña.

ACTIVIDAD: Caminar/correr.Tenemos previsto hacer dos grupos por niveles, uno iría hasta el Yelmo y otro a la Gran Cañada, subiendo por el camino del Tranco y bajando por la senda Maeso.

METEO: La previsión es de tiempo parcialmente nublado, con temperaturas bajas por la mañana 2º que irán subiendo a lo largo del día hasta los 12º, sin viento ni probabilidad de lluvia.

TÉCNICOS: Jorge y José.

16/12/09 SESIÓN PRÁCTICA (2H)

Entrenamiento.

LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.

TÉCNICOS: Jorge.

20/12/09 SESIÓN PRÁCTICA (5H)

¡¡¡ ATENCIÓN HE CAMBIADO EL LUGAR ¡¡¡

Entrenamiento.

LUGAR: Fonda Real .Carretera del Pto. de Navacerrada (M-601 Km.12.500) Aparcar a la entrada de la carretera que sale a la izquierda en dirección al embalse de Cercedilla. Llamar si tenéis dudas.

HORA: 09´30h.

MATERIAL: Camiseta térmica, forro, chubasquero, malla larga, guantes finos, gorro o buf, botas de trekking blanditas o zapatillas de montaña (es posible que pisemos nieve), bastones, pulsometro, agua, comida energética y mochila pequeña.

ACTIVIDAD: Marcha Nórdica.Tenemos previsto hacer dos grupos por niveles, uno iría por el Calvario hasta el Pto. de Navacerrada y otro continuaría hasta La Bola del Mundo. Luego bajaríamos por la Barranca

METEO: Poco nuboso aumentando a nuboso o muy nuboso en la segunda mitad del día,con predominio de nubes medias y altas y posibilidad al final de nevadas débiles. Temperaturas entre -4º y -10º, sin viento.

Seguimos sin nieve para hacer esquí de montaña

TÉCNICOS: Jorge y Miguel.

Durante las vacaciones de Navidad, se pondrá un calendario de actividades especial para aquellos que puedan asistir.

Este calendario se fijará al comienzo de las vacaciones escolares, cuando dispongamos de información acerca de las condiciones de nieve de la Sierra de Guadarrama.