CENTRO DE TECNIFICACIÓN DE ESQUI DE MONTAÑA

CALENDARIO DE ACTIVIDADES 2.009

Febrero

Sábado y Domingo 07 y 08/02/09 Competición

Campeonato España Individual. 

LUGAR: Ordino. (Andorra) 

HORA: 10´30 del Sábado (Plaza de la Ventas en Madrid) 

CONVOCADOS: EMC (Jaime, Álvaro, Belén y Lis)

CTEMM (Sergio, Pablo, Esther, Ana, Manuel y Antonio) 

TÉCNICOS: Jorge. 

Os mandaré un correo con más información durante la semana. Cualquier duda, poneros al habla conmigo

Miércoles 11/02/09 SESIÓN PRÁCTICA (2H)

Entrenamiento.

LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.

HORA: 18´00

TÉCNICOS: Jorge y Miguel.

Sábado 14/02/09 Competición

Campeonato Madrileño Individual.

LUGAR: Estación de la Pinilla. (Segovia)

HORA: 07´45

TÉCNICOS: Jorge, José y Miguel.

Acordaros de hacer las inscripciones en teapuntas.con, hay regalo para los 80 primeros

Domingo 22/02/09 SESIÓN PRÁCTICA (5H)

Entrenamiento. Esquí de Montaña

LUGAR: Pto. De Cotos (Aparcamiento)

HORA: 08´00

ACTIVIDAD PREVISTA: Circuito balizado con esquíes, práctica con crampones y subir y bajr por cuerda fija en pendiente pronunciada.

MATERIAL: El material habitual de esquí de montaña más piolet y crampones. El piolet, no es imprescindible,pero los crampones son obligatorios llevarlos. El que no tenga este material que me llame para conseguírselo. Acordaros de llevar agua, algo de comida, crema solar y gafas. Os recuerdo que estamos a finales de Febrero y el sol en altura empieza a tener fuerza y puede producir quemaduras en piel y ojos sin una protección adecuada. 

Cualquier duda, llamarme.

TÉCNICOS: José y Jorge.

Miércoles 25/02/09 SESIÓN TEÓRICA (2H)

Tablas y pieles. (Características, cuidados y mantenimiento)

LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.

HORA: 18´00

TÉCNICOS: Miguel.

Sábado 28/02/09 Competición

Rascacrono.

LUGAR: Guadarama. (Se especificará la hora y el lugar más adelante)

TÉCNICOS: José, Jorge y Miguel.