Actividades Septiembre y Octubre 08

CENTRO DE TECNIFICACIÓN DE ESQUÍ DE MONTAÑA DE MADRID
CALENDARIO DE ACTIVIDADES
TEMPORADA 08-09

Septiembre

28/09/08 SESIÓN PRÁCTICA (5H)

Entrenamiento. Carrera. Toma de contacto

LUGAR: La Pedriza.

TÉCNICOS: José y Jorge


Octubre

12/10/08 SESIÓN PRÁCTICA (5H)

Entrenamiento. Marcha y carrera con bastones.

TÉCNICOS: José y Jorge.

LUGAR: La Barranca. Aparcamiento de la derecha una vez que llegamos a la barrera que se encuentra al final de la carretera de la Barranca.

HORA: 9h. 30´

VESTIMENTA: Llevar zapatillas y ropa de deporte (los que tengáis ropa del Centro, llevarla) y algo de abrigo tipo cortavientos o chubasquero por si hace mal tiempo. También hay que llevar bastones y acordaros de llevar agua y algo de comida.

Es importante que confirméis la asistencia. Si necesitaís alguna cosa o tenéis alguna duda me llamáis.

22/10/08 SESIÓN PRÁCTICA (2H)

Entrenamiento.

LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal. (En la puerta de entrada)

HORA: 18´00 h.

Para los que no sepan donde está el polideportivo de Moralzarzal, se encuentra a la salida del pueblo de Moralzarzal en la carretera que va de Villalba a Cerceda. Podéis preguntar o llamarme si tenéis problemas para encontrarlo.

Llevar ropa de deporte y zapatillas (los que tengáis ropa del Centro, llevarla). Hay vestuarios para cambiarse.

Moralzarzal está muy bien comunicad con Madrid por autobuses. Si alguno piensa venir en autobus, que me lo diga para ir a buscarle.

TÉCNICOS: Miguel y Jorge.

Es importante que confirméis la asistencia. Si necesitaís alguna cosa o tenéis alguna duda me llamáis.

26/10/08 SESIÓN PRÁCTICA (5H)

Test “ Virgen de las Nieves”. Entrenamiento.

LUGAR: Pto. De Navacerrada. (Aparcamiento)

HORA: 9h. 30´

VESTIMENTA: Llevar zapatillas y ropa de deporte (los que tengáis ropa del Centro, llevarla) y algo de abrigo tipo cortavientos o chubasquero por si hace mal tiempo. Es muy importante que llevéis pulsómetro para tomar correctamente las pulsaciones.

TÉCNICOS: Jorge, José y Miguel.

Es importante que confirméis la asistencia. Si necesitaís alguna cosa o tenéis alguna duda me llamáis.