Calendario de actividades Noviembre 08
CENTRO DE TECNIFICACIÓN DE ESQUI DE MONTAÑA
CALENDARIO DE ACTIVIDADES 2.008-2.009
Noviembre
05/11/08 SESIÓN TEÓRICA (2H)
Teórica de vestimenta.
LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.
CALENDARIO DE ACTIVIDADES 2.008-2.009
Noviembre
05/11/08 SESIÓN TEÓRICA (2H)
Teórica de vestimenta.
LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.
HORA: 18h. 15´ en la puerta, paraempezar a las 18h. 30´en el aula.
TÉCNICOS: Jorge.
TÉCNICOS: Jorge.
Es muy importante acudir a las teóricas, si alguien tiene que elegir entre ir a la teórica o a un entrenamiento normal de los miércoles, es preferible la teórica.
09/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (5H)
Entrenamiento. Esquí de Montaña.
LUGAR: Valdesquí. (Aparcamiento).
09/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (5H)
Entrenamiento. Esquí de Montaña.
LUGAR: Valdesquí. (Aparcamiento).
HORA: 9h.30´
Material: Es necesario llevar el material completo de esquí de montaña y la ropa del Centro (los que la tengan). Si alguno necesita mateial de tablas, pieles, bastones o botas que se ponga al habla conmigo. Llamar para confirmar asistencia o ausencia.
TÉCNICOS: Jorge y Miguel.
12/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (2H)
Entrenamiento.
LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.
HORA: 18h.00´
TÉCNICOS: Miguel y Jorge.
19/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (2H)
Entrenamiento.
LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.
TÉCNICOS: Jorge y Miguel.
12/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (2H)
Entrenamiento.
LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.
HORA: 18h.00´
TÉCNICOS: Miguel y Jorge.
19/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (2H)
Entrenamiento.
LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.
HORA: 18h.00´
TÉCNICOS: Jorge.
22/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (5H) SÁBADO
Test “ Valdemartín”. Entrenamiento Esquí de Montaña.
Vamos a realizar una subida cronometrada a Valdemartín de unos 300m. de desnivel.
LUGAR: Valdesquí. (Aparcamiento)
HORA: 9h.30´
Material: Es necesario llevar el material completo de esquí de montaña y la ropa del Centro (los que la tengan). Acordaros de llevar agua y algo de comida. Llamar para confirmar asistencia o ausencia.
Los que habéis ampliado la licencia através del CTEMM, tenéis que pagármela.
TÉCNICOS: Jorge y Miguel.
Esta es la previsión de actividades para este mes, es conveniente que miréis la página dos o tres días antes de la actividad por si hay algún cambio y para confirmar la hora y el lugar.

1 comentarios:
Hola a tod@s, soy Javi MArtín, este fin de semana (1 Nov) voy a estar por Madrid y voy a subir a entrenar a la sierra. En principio el sábado haré un caco (correr caminar) por la pedri, 15km aprox, y el Domingo saldré con la bici de carretera a hacer una vuelta chula. Si alguno os animáis ya me diréis algo.
A entrenar duro que la nieve está al caer...
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