domingo, 26 de octubre de 2008

Calendario de actividades Noviembre 08


CENTRO DE TECNIFICACIÓN DE ESQUI DE MONTAÑA
CALENDARIO DE ACTIVIDADES 2.008-2.009

Noviembre

05/11/08 SESIÓN TEÓRICA (2H)

Teórica de vestimenta.

LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.
HORA: 18h. 15´ en la puerta, paraempezar a las 18h. 30´en el aula.

TÉCNICOS: Jorge.
Es muy importante acudir a las teóricas, si alguien tiene que elegir entre ir a la teórica o a un entrenamiento normal de los miércoles, es preferible la teórica.

09/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (5H)

Entrenamiento. Esquí de Montaña.

LUGAR: Valdesquí. (Aparcamiento).
HORA: 9h.30´
Material: Es necesario llevar el material completo de esquí de montaña y la ropa del Centro (los que la tengan). Si alguno necesita mateial de tablas, pieles, bastones o botas que se ponga al habla conmigo. Llamar para confirmar asistencia o ausencia.

TÉCNICOS: Jorge y Miguel.

12/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (2H)

Entrenamiento.

LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.
HORA: 18h.00´
TÉCNICOS: Miguel y Jorge.

19/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (2H)

Entrenamiento.

LUGAR: Polideportivo de Moralzarzal.

HORA: 18h.00´

TÉCNICOS: Jorge.

22/11/08 SESIÓN PRÁCTICA (5H) SÁBADO

Test “ Valdemartín”. Entrenamiento Esquí de Montaña.

Vamos a realizar una subida cronometrada a Valdemartín de unos 300m. de desnivel.

LUGAR: Valdesquí. (Aparcamiento)

HORA: 9h.30´

Material: Es necesario llevar el material completo de esquí de montaña y la ropa del Centro (los que la tengan). Acordaros de llevar agua y algo de comida. Llamar para confirmar asistencia o ausencia.
Los que habéis ampliado la licencia através del CTEMM, tenéis que pagármela.

TÉCNICOS: Jorge y Miguel.

Esta es la previsión de actividades para este mes, es conveniente que miréis la página dos o tres días antes de la actividad por si hay algún cambio y para confirmar la hora y el lugar.

1 comentarios:

Blogger Javi Willy Fock ha dicho...

Hola a tod@s, soy Javi MArtín, este fin de semana (1 Nov) voy a estar por Madrid y voy a subir a entrenar a la sierra. En principio el sábado haré un caco (correr caminar) por la pedri, 15km aprox, y el Domingo saldré con la bici de carretera a hacer una vuelta chula. Si alguno os animáis ya me diréis algo.
A entrenar duro que la nieve está al caer...

27 de octubre de 2008 a las 3:51  

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