ENTRENAMIENTOS VERANO-08 Deportistas 13-14 años.

Con el fin de pasar un verano divertido y aprovecharlo para no perder ritmo de entrenamiento e incluso ir mejorando nuestra condición física, os propongo algúnos entrenamientos para los meses de Julio y Agosto.

Además es importante que os fijeis objetivos a corto plazo (cada més), que os estimulen a seguir entrenando hasta el inicio de la temporada, como pueden ser: carreras de montaña, duathlones, ascensiones a montañas, raids, carreras de orientación, carreras populares, recorridos en bici, etc.

Para ver los entrenamientos pulsa los siguientes enlaces:

1ª semana Julio-Agosto
2ªsemana Julio-Agosto
3ªsemana Julio-Agosto
4ªsemana Julio-Agosto
CIRCUITO A